・上級者(サブ3目標以上の方)のカーボンshでの練習用 ・中級者(サブ35~4)のレース本番用・普段のペース走用 ・脱初級者(サブ45~5目標)のハーフmまでの本番用、ポイント練習用 ※初級者(完走目標)は避けた方がいいタイプ ※クッションとスピードの両方を求める方 ※チャート